Die Alpha-Alchemie: In Anmut verankert – Taschenbuch

von Lindy Lewis (Autorin)

Überall auf der Welt erkennen überforderte Frauen, dass es eine Alternative geben muss, nicht jederzeit und für jeden alles zu sein. Durch Selbstakzeptanz erkennen sie nun, dass es einfach nicht nachhaltig oder notwendig ist, ihr Leben im Alpha-Overdrive zu führen. Stattdessen haben sie den Rat der Autorin, Rednerin und Katalysatorin für Selbstgesundheit, Lindy Lewis, beherzigt, die hart erkämpfte Einblicke teilt, die Frauen ermutigen, langsamer zu werden und ihre eigene Reise in die Anmut anzutreten. Die Alpha-Alchemie stellt siebzehn neue Aha-Erlebnisse für die erschöpfte, überforderte und überdiagnostizierte Alpha-Holikerin vor. Mit einem Fokus auf Selbstgesundheit und Anmut bieten die auf diesen Seiten geteilten Techniken eine Roadmap, um sich selbst durch Fortschritt statt Perfektion zu pflegen und indem man es YIN bringt.