觉醒——治愈并走近你自己——平装本

作者：Elisabeth Halme

你是否曾觉得生活中还有更多值得去发现，还有另一种生活方式——或者你是否曾思考过生命的意义？

你甚至可能曾感到需要改变自己？

身体蕴含着一种智慧，它可以告诉你如何摆脱痛苦和持续的失望，过上你的生活。

你需要做的就是将身体理解为一个完整的实体，了解你是谁，是什么塑造了你，以及如何重新编程你所携带的习得行为，以便根据自己的愿望创造生活。

《觉醒——疗愈并贴近自己》将帮助你更清晰地认识自己，发现你真正的需求。它将帮助你发掘自己的新面向，从而达到更高的意识状态和更高的生活品质。

通过这本书，伊丽莎白希望向你介绍最好的自己，并引导你走向一个充满目标和意义的健康生活。

觉醒是关于健康的一种状态，在这种状态下，你是最好的自己。你在生命的每一个时刻都在创造。这是一种对什么创造了你的健康或不健康状态的认识。

为了理解如何创造，你必须从了解自己以及你在这个世界上的存在开始。