阿育吠陀：自我疗愈与排毒阿育吠陀书籍（平衡与自然疗愈的基本阿育吠陀原理与实践） - 平装

作者：Henry Barber

阿育吠陀是第一批正式建立的医学体系之一，其历史可以追溯到5000多年前。它是一种整体的健康方法，其根源可以追溯到古印度。

阿育吠陀的教义基于一个基本信念：我们都是独一无二的。它深入探讨了您独特的身体构成，即多沙（doshas），多沙决定了您的个性。阿育吠陀的普遍方法侧重于从精神、身体、情感和心灵上治愈您。

以下是您将学到的内容...

• 在您做在线多沙测试之前...
• 根据多沙进行的常规治疗
• 瓦塔多沙（Vata dosha）
• 瓦塔型草药
• 皮塔多沙（Pitta dosha）
• 皮塔型草药
• 卡法多沙（Kapha dosha）
• 卡法型草药
• 还有更多，更多！

这本书是阿育吠陀入门者的完美读物，也是对自然疗法感兴趣的任何人的宝贵资源。我们精心策划了一系列美味滋养的食谱，旨在帮助您实现最佳健康和福祉。通过运用阿育吠陀的原则，我们创造出的餐食不仅美味，还能平衡您的多沙并增强免疫力。