更上一层楼 - 精装版

作者：Alison Plaut

18个实用步骤，让您的生活从今天开始拥有更多平静、成功和幸福！

对您来说，拥有更多意味着什么？是更多的幸福、更多的平静、更多的自信，还是更多愿望的实现？或者说，如此宏伟的目标太难以理解了？您只是想度过这一天而不感到疲惫吗？

这本书既适合那些寻求更多精神世界的探索者，也适合那些陷入日常生活的普通人。它探讨了诸如“生命的目的是什么？”这样的大问题，以及诸如“我怎样才能最终停止评判自己？”或“我怎样才能快乐？”这样更大的问题。

本书融合了不寻常且常常出人意料的经历、古老文化的故事和吠陀智慧，是您应对生活中大大小小问题的帮手和指南。

本书基于向超觉静坐创始人玛哈礼希·玛赫西·优济学习超过25年的经验，您将找到实用的技巧、练习和简单的步骤，以找到内心的幸福、平静、成功，并获得更多。