成为更多 - 平装本

作者：Alison Plaut

18个实用步骤，让你的生活拥有更多平静、成功和幸福……从今天开始！

对你来说，变得“更多”意味着什么？是更多的幸福、更多的平静、更多的自信，还是更多愿望的实现？或者说，如此宏大的目标是否超出了理解范围？你是否只是想度过今天，而不感到筋疲力尽？

这本书既适用于寻求“更多”的精神探索者，也适用于身陷日常生活的普通人。它探讨了诸如“生命的意义是什么？”这样的大问题，也探讨了诸如“我如何才能最终停止评判自己？”或“我如何才能快乐？”这样更大的问题。

本书融合了不寻常且常常出人意料的经历、来自古老文化的故事以及吠陀智慧，是你应对生活中的大事和小事的得力助手和向导。

本书基于作者向超觉冥想创始人Maharishi Mahesh Yogi学习25年以上的经验，你将找到实用的技巧、练习和简单的步骤，以找到内心的幸福、平静、成功，并变得“更多”。