每日感恩日记本 - 平装
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作者：Brooklyn Downing (作者), Sheriece Robinson (作者)
你准备好过一种感恩的生活了吗！
你准备好过一种感恩的生活，但不知道从何开始吗？开启感恩之旅最简单有效的方法，是重新调整你的大脑，去寻找生活中已然存在的美好。当你专注于美好，美好就会变得更好。通过使用这本有趣、易于遵循的感恩日记，开始每日感恩练习，更新你的心态，让你的生活焕然一新。我们喜欢在早上做的第一件事就是写日记，但你可以在任何最适合你的时间进行。一开始你可能会偶尔忘记几天，但我们鼓励你即使错过了一天也要坚持下去——重要的是大局。随着你持续的每日感恩练习，它将成为你的第二天性；不仅在这本日记的字里行间，更在你的日常生活中，而真正的奇迹就发生在那里！我们很高兴你能通过这本为期12个月的无日期每日引导页面，开始过上你最美好的生活。作者简介
Brooklyn Downing 在加拿大安大略省的一个小镇长大。作为独生子女，她总是充满想象力，童年充满魔幻色彩。她喜欢讲故事，总是随身带着一本毛茸茸、闪闪发光的粉红色日记本，记录着她的思绪。
在青少年时期接触瑜伽，让Brooklyn对整体健康产生了浓厚的兴趣。她深入研究自我发展实践，如饥似渴地阅读关于灵性和自助的书籍，并爱上了诸如写日记之类的日常仪式。2015年大学毕业后，她移居澳大利亚，在那里追寻她对瑜伽和健康的爱好，并接受了瑜伽教师的培训。从那时起，她对健康和养生的热情只增不减——无论是个人还是事业上。Brooklyn是日记和神谕卡牌的作者，她还与人合伙经营一家在昆士兰州阳光海岸举办豪华养生静修中心的业务。Brooklyn现在拥有一个恩爱的丈夫和美丽的家庭。她相信每个人每天都需要一点点魔力。Sheriece Robinson在昆士兰阳光海岸的海边长大，她学会了享受生活中的简单时刻。她的父母鼓励她大胆梦想，追随内心，所以大学毕业后，她收拾行囊，踏上了自我和人生探索的旅程。那是她生命中最深刻的两年，也是她对瑜伽和灵性实践真正开始热爱的时候。回到家后，她努力适应正常生活，但当她在酒吧遇到一个调皮的男孩，他后来成为了她的丈夫和孩子的父亲时，一切都变得轻松了。她还在一家瑜伽馆遇到了她的灵魂姐妹Brooklyn，她们在那里开始大胆梦想，一起创立了不止一家而是两家企业。在青少年和二十几岁的时候，Sheriece曾饱受精神疾病的困扰，她深知人生的旅程既有光明也有黑暗。如果说她一生中希望能实现一件事，那就是帮助他人珍惜阳光的温暖，在经历新月的黑暗时期中成长，相信自己，并勇敢地体验生活所提供的一切。
页数： 224
尺寸： 0.8 x 9.1 x 6.1 英寸
出版日期： 2024年11月19日