与斯瓦米·纳拉亚纳南达的会面——精装

作者：Maribeth Gray（编辑）

斯瓦米·纳拉亚那南达教导说，梵行和心智控制是实现生命目标，即“自由”或“无分别三摩地”所必需的。梵行只有通过心智控制才可能实现，并且对于昆达里尼能量（kundalini shakti）上升至顶轮（sahasrara chakra）至关重要，因为灵性觉悟发生在那里。斯瓦米·纳拉亚那南达教导说，只要可能，就应该实行梵行，并鼓励过家庭生活或居家生活的人过有规律的性生活。心智控制使心灵纯净、微妙且专一，从而能够一瞥真正的自我。实现心智控制的三个主要方法是：