不要回应每个呼唤 - 平装

作者：Francis Greene

你周围有影响力的人会轻易地压倒你的内在指引。不要相信那些兜售给你的恐惧、恐慌和仇恨。它们对你的健康有害，对世界同样具有毁灭性。

通过对日常生活进行微小而实际的改变，你将学会如何克服焦虑、自我怀疑和消极思想。这将改变你应对挑战、处理情况和管理复杂关系的方式。

你将发现自我 sabotaging 和痛苦的主要原因，这些原因导致我们失去存在感、专注力、人际关系、时间、金钱和其他宝贵的资产。

你可以让社交媒体、娱乐和人工智能的兴起所带来的日益增长的影响力之声沉寂下来，而不会失去它们提供的积极益处和帮助。

你将学习如何：

- 重新导向那些滋养情感痛苦和消极思想的负面观点

- 识别并释放消极思想和自我毁灭性习惯的根源。

- 在环境不利时保持不受干扰和不为所动。

- 摆脱阻碍生活中积极互动的负面循环

- 拒绝情感痛苦的根源

- 当你感到情感受伤和沮丧时，改变局面

- 激发你的疗愈，而不是等待别人来拯救你

发现你的力量，平衡并重新聚焦你的生活，克服那些可能限制你获得财富、丰盛、健康和自主的不适。

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