找到你的位置：一本禅宗手册 - 平装

作者：Amala Wrightson，Kathryn Argetsinger；特约撰稿人：Richard Von Sturmer

禅宗是许多人着迷的主题，但很少有人接受过其真实实践的真正训练。《找到你的位置》介绍了这种实践的基础知识，特别是在禅宗佛教社区的背景下，并将成为那些踏上这条道路的人的宝贵手册。本书从禅宗冥想和坐姿的基本指导开始，为沿途的每一步提供了指导，从参加集体坐禅和开始与老师一起学习，到参加“摄心”（为期一周的密集静修）。

每个教学主题都附有Amala Wrightson老师多年来在新西兰奥克兰中心教学时发表的演讲。这些演讲展现了禅宗教学传统的美丽、自发性和深刻性，以及它对当今环境和我们日常生活的适用性。

尽管禅宗训练的根本愿望——为所有众生的利益而觉醒——始终如一，但这种训练的表达和方法必须采取最适合实践者文化和取向的形式。因此，《找到你的位置》展示了当今在新西兰（Aotearoa）教授和实践的禅宗，同时也是对古老而受人尊敬的传统的可靠通用指南。