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作者：奥修
二十世纪最伟大的心灵导师之一将在《学会让心寂静：通过冥想获得健康》中向您展示如何平息持续不断的烦恼思绪。
奥修说，头脑在应对日常生活挑战和我们所处世界的各种问题时，具有巨大的创造潜力。然而，问题在于，我们并没有把头脑当作一个有益的仆人来使用，而是很大程度上让它成为了我们生活的主人。它的野心、信仰体系和解读主宰着我们的日日夜夜——使我们与不同的头脑发生冲突，让我们在夜里辗转反侧地重温这些冲突或计划明天的冲突，扰乱我们的睡眠和梦想。要是能关掉它让它休息一下就好了！找到能让头脑安静下来的开关——不是通过强迫或进行某种异国情调的仪式，而是通过理解、警觉和健康的幽默感——这就是冥想。一个更敏锐、更放松、更有创造力的头脑——一个能够以其独特智慧发挥最佳作用的头脑——这就是潜力。本书包含OSHO Nadabrahma冥想教程的链接。奥修挑战读者审视并摆脱那些限制他们享受丰富人生的条件化信仰体系和偏见。他被伦敦《星期日泰晤士报》誉为“20世纪的1000位创造者之一”，被印度《星期日午报》评为“改变印度命运的十人之一”，与甘地、尼赫鲁和佛陀齐名。自1990年去世以来，他的教义影响力持续扩大，触及世界几乎每个国家的各个年龄段的寻求者。作者简介
奥修是二十世纪最具启发性和煽动性的精神导师之一。他因对内在转化科学的革命性贡献而闻名，其教义的影响力持续增长，触及世界几乎每个国家的各个年龄段的寻求者。他著有《爱、自由、孤独》、《秘密之书》、《纯真、知识与奇迹》以及《不羁神秘主义者的自传》等多部著作。
页数： 192
尺寸： 0.51 x 8.26 x 5.56 英寸
出版日期： 2012年8月21日