舞者正念 - 平装

作者：Corinne Haas

舞蹈界是一个严苛的环境，要求舞者从小就高度专注。Corinne Haas凭借自己作为专业舞者的经验，为舞蹈工作室中与技巧一同滋生的完美主义、消极的自我对话以及使人衰弱的自我形象提供了一种平衡。Haas深知，在我们不断追求卓越的过程中，内在的美是如何被忽视的。《舞者正念》专注于正念工具，这些工具可以弥合舞者追求卓越的动力与无条件地爱自己的能力之间的鸿沟。