无泥不莲 - 平装

作者：Wealthy Lotus

如果你和大多数女性一样，可能喜欢把自己的想法写进日记，因为这有助于你处理情绪和感受。日记已被证明对你的身心健康有积极影响。书写压力情绪和事件有助于你将其视为一种压力管理工具，从而减轻压力源对你身心健康的影响，帮助你更好地应对。

• 情感、思想和感受的清晰度。不加修饰地写下想法有助于接触你的内心世界。

• 减轻压力。写下悲伤、愤怒和失望等痛苦情绪有助于释放这些感受和情绪的强度。

• 在日记中写作是一个安全的地方，可以释放不安的情绪。

• 疗愈。通常在写下你的感受、情绪和担忧时，你会发现自己比想象中更坚强，这会带来自动的解决方案。

• 7.5" X 9.25" 光面软封面。比大多数日记本更大。可以写更多内容。

• 120 页（60 张双面），行距宽，适合书写宏大的想法和计划。

• 尺寸适中，可放入包中携带上班或上学。

• 是特殊场合的绝佳礼物。