云海扬帆 - 平装

作者：Carole D. Fontaine

启航并获得灵感！

这位由水手转型的作家，敢于“打破常规”，像抛锚一样抛下她的真知灼见。这是一个通过一个女人的旅程来间接体验的机会，她找到了自己的声音，掌控了自己的健康，发现了她的激情、力量以及爱与宽恕的能力。

加入卡罗尔，看她搬到船上，适应新的生活方式，学习艰苦的“新手”课程，航行在令人惊叹的海洋上，在狂风暴雨中幸存下来，并在狭窄的41英尺生活空间中与一位非传统的丈夫，当然还有一只狗，一同航行了20年。

《S.A.I.L. Above the Clouds》通过以下主题编织了强烈的情感、幽默的困境和激励人心的结果：克服重大的健康问题和慢性疾病，应对心理健康，在30年婚姻的低迷期中幸存下来，发现生命的意义，以及在您成为螃蟹的晚餐或受到大自然的裸体一击时学习。

《如何简化你的生活》是四本书系列中的第一本，每本书都代表了作者标志性课程S.A.I.L.（简化、调整、整合、放手）的一个独特方面。读者将从关于如何简化生活各个方面的技巧和见解中受益，同时探索不同的疗愈模式，每章后的写作提示和练习。

书中充满了让读者或笑、或哭、或畏缩的故事——所有这些都编织成一套互动工具，邀请您深入探索自我发现之旅，并从中获得能量、启迪和灵感！

扬帆起航，踏上激动人心、目标明确的冒险之旅！