密宗技巧 - 平装

作者：杰弗里·霍普金斯 (Jeffrey Hopkins)

本尊瑜伽是一种冥想练习，观想自己是一个完美的生命，完全具备慈悲、智慧及其由此产生的利他活动。其理念是，通过观想自己是佛陀，就能更接近实际成就佛果。《密宗技巧》提供了一套完整的密宗冥想系统，比较了三位重要藏传作者在本尊瑜伽以及如何防范心理膨胀和如何在修行中利用负面情绪等问题上的观点。

作者简介

杰弗里·霍普金斯（Jeffrey Hopkins）博士曾担任达赖喇嘛的译员十年。他是一位佛教学者，著有三十多本书，是弗吉尼亚大学荣休教授，并在该校创立了西方最大的藏传佛教研究学术项目。