十路 - 精装版

作者：Fleur Chambers

我们生活在一个被教导要抵制痛苦的世界里。人们微妙地期望我们将其搁置一旁或压制下去，这样我们就能重新努力追求“美好生活”——一个没有失望、遗憾、不安全感或任何其他不适情绪的虚构之地。

痛苦是人类经验的一部分。我们都会面临挑战、挫折和艰难时期。通过否认或抵制痛苦，我们也剥夺了自己从这些经历中获得的更深层次的教训。幸福的生活并非在于没有痛苦，而在于以好奇、勇气和同情心去面对这些时刻，让它们转化为我们最伟大的老师。当我们把这些教训融入到我们的日常生活中时，我们的日子会变得更有趣、更有意义。我们会感到更有活力，更有生气。

Fleur Chambers 是一位屡获殊荣、国际知名的冥想导师和“快乐习惯”应用程序的创始人。她的作品在全球 40 个国家被下载了近两百万次。

在这本令人振奋、改变人生的指南中，Fleur 揭示了她的十步框架，重新定义了幸福，让你能够安全地面对痛苦，汲取其智慧，并拥抱生活的全部——包括那些让你感到意外的部分！

Fleur 温和而务实的风格，加上她自嘲和笑对人生经历的能力，鼓励了全球各地的人们与自己和生活成为朋友。快来一起走向一种全新的幸福吧。

“幸福并非没有痛苦，而是愿意以极大的好奇心、勇气和同情心去面对这些经历，让它们转化为伟大的老师。

当我们培养自己应对挑战和从中学习的能力时，我们会获得一种看起来清晰度极高的生活。”

Fleur Chambers