感受的勇气：接纳他人的佛教修行 - 平装

作者：罗布·普里斯 (作者)

当环境充满挑战时，我们该如何应对？本书提供了一些方法，通过改变罗布·普里斯所说的“自我专注”（即以不安全感和孤立为主导的狭隘视角行事的倾向）的习惯，帮助我们培养更强的内在力量和对生活的开放态度。当我们学会跳出这种心态，真正地珍惜他人和我们自己时，我们就会拥有更快乐、更放松的心境和更充实的人际关系，并以有意义的方式实现我们的人生目标。普里斯是一位长期的佛教修行者和心理治疗师，他分享了唤醒心智的传统冥想和修行方法，包括“通伦”（tonglen），他还对这些方法提供了荣格的视角，以及他自己在多年经验中形成的关于西方人可能需要如何重新审视这些修行方法才能从中获益最多的理解。普里斯对东方和西方的深刻融合将帮助读者挖掘内在的慈悲和正直资源，以便在不确定的时期蓬勃发展，并最终产生利他主义的愿望，以实现开悟的心智，造福所有众生。普里斯在许多章节的结尾提供了冥想练习，以帮助读者消化和整合书中的信息。

作者简介

罗布·普里斯自1973年以来一直是一名佛教徒，主要在藏传佛教传统中修行。他曾在喜马拉雅山在著名藏族喇嘛的指导下进行了多年的闭关修行。普里斯自1987年以来一直从事心理治疗工作，并举办关于荣格和佛教心理学比较的研讨会。作为一名经验丰富的冥想老师和唐卡画师，他住在伦敦，是《不完美智慧》和《佛教密宗心理学》的作者。