开悟的科学：冥想的运作方式 - 平装本
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作者：Shinzen Young
开悟——是一个神话还是真实存在？古往今来，内心的探索者们发现，这种解脱的状态是一种自然的体验，就像你现在所感受到的感觉一样真实。
很少有老师能像 Shinzen Young 一样，在运用科学探究来解释这些意识状态时达到如此清晰的程度。现在，平装版《开悟的科学》让 Young 的重要见解惠及全球读者。《开悟的科学》融合了科学的精确性、Young 对众多精神传统原始语言教义的掌握，以及他通过原创类比和插图激发层层洞察力的罕见天赋。其结果是一本异常清晰的“啊哈，我现在明白了！”式的正念冥想指南——它如何运作以及如何利用它来增强我们的认知能力、同情心和独立于条件的幸福体验。 对于所有级别和传承的冥想者来说，这颗多方面的智慧宝石一定会带来惊喜、启发、启迪和鼓舞。作者简介
Shinzen Young
Shinzen Young 在青少年时期居住在洛杉矶，对亚洲文化产生了浓厚兴趣。后来，他进入威斯康星大学攻读佛学博士学位。最终，他前往亚洲，并在藏传佛教、禅宗和内观三种主要佛教传统中进行了广泛的训练。回到美国后，他的学术兴趣转向了东方冥想与西方科学之间日益蓬勃的对话。Shinzen 以其创新的“互动式算法方法”的正念闻名，该系统专为疼痛管理、康复支持以及作为心理治疗辅助手段而设计。他在北美各地带领冥想静修营，并帮助建立了众多正念中心和项目。他还在临床和基础科学领域广泛咨询与冥想相关的研究。他常说：“我一生的热情在于探索东方最好与西方最好的结合可能产生的成果。”
页数： 264
尺寸： 0.8 x 8.9 x 5.9 英寸
插图： 是
出版日期： 2018年8月1日