摆脱困境 - 平装

作者：Jennifer Hough

你是否能够接受一份恰如其分地描述你当下生活的悼词？你内心深处是否有一个强烈的声音在坚持，你其实可以热爱你的生活，或者至少喜欢它？

Jennifer Hough 运用生物学、物理学和神经科学的新知识来：

— 向你展示如何从仅仅是每天生存到蓬勃发展

— 揭示如何在奇迹地带中生活

— 向你展示如何从沮丧和不知所措走向深度满足和丰盛。

如果你知道这个世界可以改变，也知道你的世界可以改变，那么这本书就是为你而写。这就是方法。开始过一种摆脱你所熟知的一切的生活。过一种每晚熄灯时，你的最后一句话是：“太棒了！”的生活。