心怀感恩而醒：凡事不视为理所当然的实践 - 平装本

作者：克里斯蒂·纳尔逊，作序：大卫·施泰因德尔-拉斯特修士

这个实用且鼓舞人心的计划充满了指导原则、反思、练习和冥想，旨在使感恩成为日常习惯，尤其是在不确定和充满挑战的时期。

获奖：鹦鹉螺图书奖金奖，个人成长类

作者简介

克里斯蒂·纳尔逊是《唤醒感恩》的作者，也是感恩生活的倡导者。她拥有哈佛肯尼迪学院公共管理硕士学位，在非营利组织的领导、发展和咨询领域工作了30多年。她曾在医学正念中心、克里帕鲁瑜伽与健康中心以及金钱灵魂研究所工作。纳尔逊是一位IV期癌症幸存者，她珍视在马萨诸塞州西部与朋友和家人一起生活。
作为一名学者、作家和社会活动家，大卫·施泰因德尔-拉斯特修士50多年来在世界各地通过演讲和书面文字分享和平、宗教间对话、社会正义和环境保护的信息，他的言语既深思熟虑，又偶尔充满美感、惊奇和机智。他的TED演讲《想要快乐吗？学会感恩》已获得超过500万次观看，每天有数千人进入他共同创立的互动在线社区“感恩生活网络”，获取关于感恩作为一种正念练习的变革力量的信息和指导。